好攰呀，尋晚空氣好差，跑得好辛苦，好似唔夠氧氣咁，不過最終都堅持自己，跑完 13 圈，即 5200 米，好辛苦呀，希望我既努力唔會白費啦，再減多七磅就可以回復當年做學生果時既體重喇，嘩 ~~ 原來我出咗黎做嘢就重咗 14 磅，果時晚晚響醫院食好嘢，又唔做運動又唔戒口，增磅容易減磅難呀，未來想減果 7 磅亦都係最難減 ga la，可能真係要下年先有機會達標囉 

聽日同囡囡一齊出去攞鑽石戒指，一定好好啦，唔知囡囡心情係唔係同果粒鑽石一樣笑得非常燦爛呢 ?!  我就唔係好心急呀，不過佢就成日問我果個人有冇打俾我，又問我佢地會唔會整唔見我地果粒石喎．．．

今晚可能早ｄ上渡假屋休息，朝早叫個外賣靚靚早晨食，一邊睇卡通片，一邊嘆早餐，再響飛機梳化椅上休息一吓，真係人生一大享受呀