尋晚第一次響微雨中練跑,感覺清涼,不過就要好小心囉,地面濕滑其實好容易跌倒 ga,所以跑得好慢囉,跑完之後成個人鬆晒,感覺真係好好,一定要繼續堅持跑步先得 
囡囡今晚要上堂呀,希望佢唔好太辛苦啦,聽日應該可以同佢見面呀,因為十月一日係紅日,而且我又攞咗半日假休息一吓,到時睇吓有冇得瞓吓覺先出街啦,定係同屋企人食上海嘢,再上渡假屋 hea 吓,還是早d見囡囡呀 
母親大人今朝早約咗師奶們出去荃灣行街,中午可能要自己買飯盒食,宜家諗緊響診所食埋定係返屋企先食,一陣打俾母親大人睇吓情況先得 
尋晚同屋企人落元朗"田X"食壽司,大大件,好好味,九點幾去到唔駛等位,位置上就麻麻地喇,太迫囉,不過嘢食就相當好食,新鮮加大件,五個人食到飽晒都只係 $300,有機會一定要再試多次呀 ...尋既響 "田X" 咁o岩撞到阿瑩姑娘同佢男朋友一齊食壽司喎,真係約埋都冇咁o岩呀 
囡囡今晚又要上堂喇,佢應該學咗好多嘢喇,不過就幾辛苦囉,學還學,最緊要識得休息同放鬆自己,咁學完果晚就唔會瞓唔著啦 
依排個市好似有d動盪,一定要睇準時機先得,十月係傳統股市下跌既月份,跌就應該會跌 ga la,不過一定唔會跌好多囉,希望可以把握依個時機入番多d靚貨,一到牛市三期就有大收獲喇 
尋日一早起身去剪頭髮,返屋企梳洗完就同屋企人去茶餐廳食午餐,三碟炒嘢,好多油好肥,唔太鍾意長期食依d嘢囉...食完嘢行超市,囡囡打黎話搭緊車喇,咁我就準備接囡囡喇 
見到囡囡之後就買嘢食喇,買咗炒麵同燒賣食,不過囡囡之後話食完有少少肚痾喎
買咗隻跳字錶喇,又平又靚,用黎跑步計時至o岩,真係勁開心囉 
同囡囡響渡假屋玩咗成日,傾吓計,談吓心事,話咁快又食晚飯喇,同囡囡步行去買過橋米線食,好好味呀,又大碗又好食,最緊要夠平,真係一餐好既晚餐呀 
送囡囡走果時計錯時間,攪到走咗班車,足足等咗四個字先有車黎,不過有囡囡陪住都唔覺等得太耐呀,仲好開心添 